此番得到宇逊指引，许多横亘心中的疑问顿时迎刃而解，便觉得相较于《炼神术》的神妙，那《凝神诀》简直就是误人子弟。
《炼神术》的行功路线与运行心法一步一步在楚云的脑海中演化流转，直至将整个法诀从头至尾完整演化了一遍。
他闭目默默感受着元神运行的轨迹，转瞬间就沉浸在无人无我的境界。大约三小时之后，这才结束了一个完整的循环。
宇逊稍稍又引导了一阵，眼见对方的元神循规蹈矩一般自行运行无误，这才悄悄撤回自己的神念，任其自行修炼。
见楚云便如老僧入定，一副无喜无悲的模样，宇逊点点头，悄然离开了房间。
宇逊这一番引导，便如开天辟地一般，顿时在楚云的脑海中打开了一个全新的世界。
恍若做梦一般，楚云再次清楚的看到了自己的元神，吞噬了叶执事后，他的元神由芝麻大小增涨至红豆大小，经过这些日不断吞服凝神丹，按说应该越发增大才是，但却不知为何，元神反而缩小至黄豆大小，静静的悬浮在一汪清水中。不过其光芒却比早前明亮了许多，绿幽幽的也更显得纯净的样子。
得到宇逊神念传功，楚云脑海中顿时多出了好多讯息，有意无意间便知道那黄豆大小的东西，的确就是自己的元神，更为准确的说法则是元神之核，而这一池清水就是容纳元神之核的所在，一般被称为识海。身为凡人之时，楚云的识海如同海碗大小，此刻元神大增，这一汪清水的面积却增加了不少，**十米方圆，其面积何止增加了十万百万倍之多。
在宇逊的引导下，这一团绿幽幽的光团逐渐震颤，随之猛然一抖，一改随波逐流懒洋洋的模样，缓缓动弹了起来，居然沿着一个神妙的轨迹在识海中慢慢流转。
楚云心中一喜，他知道，元神这一由静而动，便如同有了生命一般，从此便能运转生长，由被动接受药力的滋养，从而化作主动修行锻炼！
这一动，便是生！元神久居颅骨，主掌身体之灵魂与思维，本来无生无死，无非是一团虚幻的存在，根本没有自我的意识。往往不自觉的体现出它的存在而不自知，譬如说喜怒哀乐等各种情绪，但是，这些都不过是人体本能的反应而已。
但是，在宇逊的引导下，元神运转一个周天之后，楚云却突然有了一丝明悟，在一瞬间，他对自己的身体产生了一种奇怪的陌生感觉。
我这究竟在哪儿呢？四周为何弥漫着一种熟悉的气息？然后，他又无意识的睁开眼睛，便恍如一扇窗户突然打开，蓦然看到了窗外的世界。
猛然间，他一下子明白了，原来真正的自己，其实就是那一团元神，一直居住在身体的躯壳之中，如今猛然觉醒，这才认识了真正的自我。
动则生，生则增，增则强！
然后，他就觉得引导着自己快速奔跑的那一道陌生而强大的力量在慢慢减弱消退，而他却惯性的向前继续奔跑。
失去了外力相助，只觉得越跑越慢，脚步越来越沉，便如陷入了泥沼一般，一股无形的力量一直阻止他向前行去，也不知是阻力越来大，还是自己越来越虚弱，慢慢的，他几乎都快迈不开脚步！
绿幽幽的光团越行越慢，其速度渐至缓慢不可见。
楚云素来心性坚韧，尽管浑身疲累，甚至可以说是寸步难行，他却仍然竭力向前迈步，一刹那的福至心灵，脑海中猛然出现了《炼神诀》的行功路线，便不自觉的沿着这条路线向前走去，却惊喜的发现，那股阻力仿佛一下子减少了十分之八，迈开步子，居然能缓慢的向前推进。
于是，他便一路沿着这条路线继续往下走去，越走，就越有精神；越走，步履就越轻快！